子供の運動会！

もうすぐ、子どもたちが参加する町内会の運動会があります。毎年あるのですが、あれ、結構ハードですよね！子どもたちは動きまわるのがしごとですから、参加していても楽しいのですが、親ともなると、休みの日ぐらい寝かせてくれ≠ﾁて感じのお父さんも多いんじゃないでしょうか。。。うちもそうですがｗ。。・

でもよくよく考えてみると、激しく動きまわると、実は美容にも効果的なのかもしれませんね。肌のハリ 運動すればするほど良くなるって聞いたことありましたしね。でも、し過ぎは禁物ですよ。筋肉痛になってしまったら、大変ですからね！家事もできないくらいにキツイ筋肉痛になる可能性もありますから、気をつけたいところです。